Die Technik macht es mittlerweile möglich und die Menschen ziehen nach:
„Rund um die Uhr“ einkaufen, „rund um die Uhr“ erreichbar sein, „rund um die Uhr“ aktiv sein!
Immer schneller, immer weiter, immer effektiver muss alles sein.
Wer braucht nachts schon Schlaf, wenn er auch im Fitnessstudio nachts um 3 Uhr was für seine Gesundheit tun kann? Wer muss heutzutage noch Wochenendgroßeinkäufe machen, wenn nach der Arbeit bis 22 Uhr und noch länger Supermarkt und Co. offen hat?
Wer denkt schon an Schlaf, wenn man auch in dieser Zeit arbeiten kann?
„Schlafen kann ich auch, wenn ich tot bin!“, sagte einst Rainer Werner Fassbinder. Natürlich hat er damit Recht. Aber Wissenschaftler und auch das Lieblingsfrauen Team sagen:
„Wer zu wenig schläft, hat mehr vom Tod!“
Denn tatsächlich bestätigt die Schlafforschung, dass uns zu wenig Schlaf krank, energieloser und aggressiver macht. Und nicht nur das. Wer die Nacht ständig zum Tag macht, schadet nicht nur sich, sondern auch seiner Umgebung und der Natur! Warum?
Der nachtaktive Mensch braucht Licht und Technik! Straßen werden dauerbeleuchtet, Geschäfte erstrahlen im Dunkeln, Fernseher laufen die ganze Nacht, Handys sind im Dauereinsatz! Wie sollen da Menschen, die auf ihren gesunden Schlafrhythmus achten schlafen können? Wie sollen nachtaktive Tiere, denen die Dunkelheit das Überleben sichert, weiter leben? Wie soll die Natur zur Ruhe kommen?
Frau könnte hier noch unendlich viele Beispiele bringen. Aber wir vertrauen nun dem gesunden Frauenverstand und sagen: „Ihr Frauen da draußen! Achtet auf Euch! Das Leben ist wundervoll! Auch und besonders mit SCHLAF! Tut Euch und Eurer Gesundheit, Eurer Umgebung und unserer Natur etwas Gutes: Geht schlafen und zwar am Besten nachts und das Ganze so 5-9 Stunden! Dann geht es Euch nicht nur besser, sondern Ihr könnt auch noch Euer Leben im hohen Alter gesund genießen!
Fassbinder wurde übrigens mit seiner Einstellung ganze 37 Jahre alt!
Anmerkung der Redaktion:
Wir danken an dieser Stelle allen Menschen, die für uns nachts im Einsatz sind und sein müssen!
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